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Scheda di Allenamento e Piano Nutrizionale Personalizzato
Protocolli su misura
Il tuo percorso personalizzato per il massimo risultato
Sei alla ricerca di un programma di allenamento e alimentazione su misura?
Senza vincoli di sessioni fisse, ma con un monitoraggio costante?
In Golden Gym, il nuovo studio fitness a Nichelino ti offriamo una scheda di allenamento e un piano nutrizionale personalizzato sulle tue esigenze.
Creati da Trainer e Nutrizionisti qualificati, per garantirti progressi reali con Checkpoint e aggiornamenti ogni 6 settimane.
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Come funziona il percorso?
1
Analisi Iniziale
Effettuiamo un’analisi corporea completa con la bilancia impedenziometrica per valutare:
✔Massa magra e massa grassa
✔Percentuale di ritenzione idrica
✔Metabolismo basale e fabbisogno calorico
Inoltre, ti facciamo alcune domande sul tuo stile di vita, le tue abitudini alimentari e il tempo che puoi dedicare all’allenamento.
2
Creazione del Protocollo su misura
In base ai dati raccolti, sviluppiamo:
✔ Scheda di allenamento personalizzata (in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello di partenza e al tempo a disposizione)
✔ Piano nutrizionale ottimizzato (calcolato sui tuoi fabbisogni e preferenze alimentari)
3
Monitoraggio e aggiornamenti
Ogni ciclo di 6 settimane, eseguiamo un nuovo check-up per analizzare i progressi e adattare il programma. Se necessario, apportiamo modifiche alla scheda di allenamento e alla strategia nutrizionale per massimizzare i risultati.
Perché scegliere Golden Gym?
Esclusività e ambiente riservato
Allenamenti in un ambiente tranquillo, pulito e senza affollamento.
Massima attenzione alla privacy e al comfort
Flessibilità e pacchetti su misura
Lezioni one-to-one Protocolli personalizzati e
allenamenti in piccoli gruppi
Personalizzazione totale
Programmi di allenamento su misura, studiati in base alle esigenze
Monitoraggio costante dei progressi con check-up periodici.
Un’esperienza di allenamento unica
Golden Gym non è solo una palestra, ma un vero e proprio percorso di trasformazione.
Attrezzature di ultima generazione
Strumenti di alta qualità delle migliori marche per un allenamento efficace e sicuro.
Trainer altamente qualificati
Staff laureato e con anni di esperienza nel settore.
Approccio motivazionale e supporto costante.
📍Dove ci troviamo?
Golden Gym si trova a Nichelino (To) , a due passi da Vinovo, siamo vicinissimi al centro commerciale di Mondojuve facilmente raggiungibile da Moncalieri, Torino Sud e dintorni.
Prenota con un click!
Organizzare il tuo tempo non è mai stato così facile. Con l’app di Golden Gym, puoi prenotare le Exclusive Class o i tuoi incontri di Exclusive Training direttamente dal tuo smartphone, in pochi secondi.
✅ Scegli l’orario che preferisci
✅ Prenota o modifica con un semplice click
✅ Ricevi notifiche e promemoria per i tuoi allenamenti
Dimentica le lunghe attese o le prenotazioni complicate: il tuo percorso di allenamento è sempre a portata di mano!
Fissa un appuntamento
🔥 Il tuo cambiamento inizia da una scelta. Fissa un appuntamento oggi e inizia a costruire la miglior versione di te! 💪